Mye morro med trening i vinterferien med BKVest

  • By Meinte
  • 27. februar 2015
  • Kommentarer er skrudd av for Mye morro med trening i vinterferien med BKVest

I vinterferien har 13 glade glade BKVest spillere fra 3 klubber vært samlet for trening i Buehallen på Tertnes.

vinterferie7   vinterferie1

Vi startet dagene 1200. På formiddagene trente de på nettspill med Javier:

– flatt løft på mandagen

– nettspinn på tirsdagen

– nettspinn med finte på onsdagen

vinterferie9 vinterferie8

På ettermiddagene var vi så heldig å få hjelp Torstein, Sigbjørn og Martin som er midt i trener 1 kurset. De fokuserte på slag fra bakbanen:

– deceptive drop på mandag

– Clear på onsdagen

I tillegg til at spillerene fikk god trening fikk også hjelpetrenerene gode råd og veiledning på planlegging av treningen av mer erfarene Javier.

Vi takker spillere og trenere for fine dager i Buehallen.

 

vinterferie10      vinterferie3 vinterferie6 vinterferie5

 

Categories: Kretssamlinger, Ungdom

Comments are closed.